Kışa Girmeden Yenilenmek Için Sonbahar Detoksu

Yeni bir mevsime geçiş yaptığımız bu dönem, tam olarak vücudumuzun yenilendiği ve kışa hazırlık yaptığı bir dönemdir. Bu aylarda vücut direncimiz normalden daha az dirençli ve daha hassas olabilmektedir.