Gurme Rehberi
Bizim toplumumuzda üniversite çağından sonra gerçek dostlukların kurulamayacağına dair bir inanış var. İş hayatına girenler yoğun rekabet ortamı nedeniyle insanların birbirlerinin arkasından iş çevireceğini düşünüyorlar. Ancak ben bu düşünceye katılmıyorum. Özellikle uzun yıllar aynı kurumsal şirketin açık ofisinde çalıştığınız insanlar bir süreden sonra adeta kader ortağınız haline geliyor. Aynı yoğunluktan şikayet ediyor, aynı başarılara seviniyor ...

Devamını Oku

Kendimi bildim bileli yeme içme konusunda dikkatli davranırım. Bu dikkatli davranma, her daim diyet yapmak ya da mesela şekeri ya da tuzu tamamen kesmek kadar iddialı olmasa da, özellikle doğal ürünlerle beslenmeye dikkat ediyorum. Daha önce fiziğimi korumak amacıyla dikkat ettiğim beslenme düzenim, anne olduktan sonra ailemi korumak için biraz daha katı kurallara sahip oldu. Özellikle çocuğumun beslenmesinde %100 doğal ürünler tercih etmeye önem gösterir oldum. Kurumsal ...

Devamını Oku

Yoğun iş hayatı temposu, işe gidip dönerken harcadığımız efor ve tüm bunların vücudumuzda yarattığı yorgunluk göz önüne alınınca çalışan kadınlar olarak her birimiz fit kalacağımız yanılgısına düşüyoruz. Sonuçta ofisteyken, evlerimizde olduğumuz günlere göre çok daha fazla hareket ediyoruz. İşin içine bir de uzmanlar tarafından açıklanan beynin kalori yakma oranları da girince, çalışırken form tutmak çok da zor değilmiş gibi geliyor. Halbuki işin ...

Devamını Oku

Anne olduktan sonra hayatta en büyük ciddiyetle yapılması gereken işin çocuğumu yetiştirmek olduğunu anladım. İnsan söz konusu olan kendi sağlığı ve beslenmesi olduğunda ihmalkar davranabiliyor. Ancak bir çocuğu olunca önceliği onun sağlığı ve mutluluğu oluyor. Sağlıklı ve mutlu bir çocuğa sahip olmanın yolu ise doğduğu andan itibaren beslenmesine dikkat etmekten geçiyor. Artık pek çok ebeveyn çocuk beslenmesi konusunda daha bilinçli. Fast food gıdaların ...

Devamını Oku

Dünya üzerinde hemen her ülkenin kendine özgü bir mutfak ve yemek yeme kültürü olduğunu biliyoruz. Kimi mutfaklar özgündür kimileri ise farklı mutfakların büyük etkisi altındadır. Bazı ülkeleri sizin için derlediki işte ülkelerin yemek kültürleri hakkında kısa bilgiler. PolonyaBirçok ülkenin mutfağı gibi Polonya mutfağı da, tarih boyunca çok çeşitli kültürlerden etkilenmiş. Rönesans döneminin saray yemeklerinden izler taşıyan Polonya mutfağı, aynı zamanda ...

Devamını Oku

  KAPAT
Yemek Tarifleri